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Traduction

Journées de la Forme

 
 

Calendrier des manifestations à venir

Les Rendez vous ont toujours lieux au Palais des Sport de Villefranche (Rue Augiot)

  • « Lundis de la Forme » : Lundi 14/10/2019 – conférence sur Consommer responsable (Alimentation, Logement, transport) et pistes de solution
  • « Lundis de la Forme » : Lundi 18/11/2019 – conférence sur le stress : poison ou potion magique ?
  • « Lundis de la Forme » : Lundi 09/12/2019
  • « Lundis de la Forme » : Lundi 09/03/2020

Présentation

Le Club a signé une convention avec la Ligue d’Athlétisme Auvergne Rhône-Alpes pour proposer au « Seniors » des activités physiques et ludiques en partenariat avec AG2R La Mondiale et la CARSAT Rhône-Alpes..

La première action possible est celle du Village de la Forme qui se tient une fois par an (la 1ère à eut lieu le Mardi 19 juin 2019 au Palais des Sports de Villefranche – Rue Augiot) où de nombreux stand « Santé » sont à votre disposition ainsi qu’un DiagnoForme (dispositif vous permettant d’évalué votre niveau de condition physique).

La deuxième action, est « les Lundis de la Forme » qui se déroulent 6 à 8 fois dans l’année. Le premier à eut lieu le Lundi 25 juin à la salle de réception du Palais des Sports de Villefranche et les 3 suivants ont eut lieux les Lundi 17 Septembre – 15 Octobre et 12 Novembre 2018. Ces lundis s’organisent ainsi, un petit déjeuner offert avant une mini-conférence d’environ 1 heure sur un sujet lié à la Santé, puis 1h30 d’activité sportive Marche Nordique encadré par notre Coach Athlé Santé professionnel, Renaud Jaillardon.

Enfin, la troisième action est une séance hebdomadaire d’activité sportive Marche Nordique qui se déroule tous les jeudis de 10h30 à 12h00 et toujours encadré par notre Coach Athlé Santé professionnel, Renaud Jaillardon et dont le rendez-vous est fixé sur la parking du Palais des Sports de Villefranche. Pour participer à cette 3e action, une adhésion vous sera demandé (150 € ). Les 2 premières séances sont offertes.

N’hésitez pas a venir essayer, vous serez bien accueilli.

Manifestations passées :

  • Lundi 16/09/2019 –
  • Lundi 16/09/2019 – Lundis de la Forme : conférence sur le sommeil
  • Lundi 24/06/2019 – Lundis de la Forme : conférence sur la mémoire
  • Mardi 18/06/2019 : Village de la forme 
  • Lundi 11/03/2019 – Lundis de la Forme :  conférence Nutrition
  • Lundi 11/02/2019 – Lundi de la Forme : conférence Gestion du stress
  • Lundi 12/11/2018 – Lundi de la Forme : conférence sur « Prendre soin de soi et facilité le bien-être au quotidien »
  • Lundi 15/10/2018 – Lundi de la Forme : conférence sur « Transmission du patrimoine »
  • Lundi 17/09/2018 – Lundi de la Forme : conférence « Bien vieillir à domicile »
  • Lundi 25/06/2018 – Lundi de la Forme : conférence sur « L’activité physique au service du bien vieillir »
  • Mardi 19/06/2018 : Village de la Forme

Pour plus d’informations, vous pouvez vous connecter au site « Cap Form Senior » ou « l’Institut des Rencontres de la Forme ».

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